📣在講到口服之前，要先給"口服"定義，口服是直接滴進精油，還是搭配載體的口服，或者是把精油入菜的口服。這些都是精油，透過嘴巴進入體內的方式，都被稱做口服，但是使用方式和劑量，卻是最重要的關鍵。
👋🏻大家都知道精油是由植物萃取出來的，是一種濃縮的物質，依據不同萃油率，幾公斤到幾千公斤的植材，才有一公斤精油。所以直接把精油滴入口中，這種口服方式的立即危險性，來自對黏膜的刺激，黏膜受到精油刺激，會感覺非常不舒服。當黏膜被刺激後就會變厚、變得不敏感。如果遇到像台灣民歌之父胡德夫的新聞事件，心臟病發時舌下含錠可能失效。
🔺精油特性是不溶於水，滴在水裡，是不會溶解在水裡的，會直接漂浮在水面上，如果直接這樣喝，一樣大量直接接觸到嘴唇和黏膜。而且只要是從嘴巴進入的精油，都會經由肝臟代謝。同時口服精油的交互作用因素很複雜，藥物、喝酒、肝臟健康程度⋯等，都是交互作用必須考量的因素。
🇬🇧加上英系芳療教育師摩利夫人她的背景之前是在法國醫師旁的助理，回到英國後把精油與美容結合，非常強調全身按摩，達到的身心靈平衡，因此英式芳療大多告訴顧客不能口服。
🇫🇷法系芳療裡強調精油口服，是因為法國把精油當成藥品的概念，可由醫師開立處方簽。法國人即使藥局都能買到精油產品與精油藥品，但不是天天用。
🇩🇪至於德系教育以精油安全為出發點，比起其他派系，更專注於精油的化學結構，在量子學說和與地球共生息的哲學背景底下，精油量多不如少。目前德國芳香協會力推居家芳香照護概念，只要是自己在居家使用精油，皆告之不能直接純油口服，但是微量精油是可以運用在芳香菜餚裡。
🔔要不要口服，可以先問自己的需求，為什麼要喝檸檬精油? 如果是要養肝清血，檸檬精油裡有些許夫南香豆素的成分，是可以降血脂，但是口服途徑讓這種三環化合物大大增加肝臟負擔，恐怕養肝不成反傷肝，因此關鍵都在你的目的，使用方法和劑量。
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